SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • FBW czy coś innego?:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z mc 4. spoko :D Czyli plan ułożony i gotowy do tyrania?:) Aha, czytałem też, że fbw robić ok. 8-9 tygodni. Będę zaczynał od 16 sierpnia, później na początku września cykl 7tyg i w trakcie cyklu zmieniać na split czy ciągnąć dalej i zmienić po cyklu? Gotowy plan: A: Przysiady 10,8,6 Kaptury 10,8,6 Wiosłowanie 10,8,6 Wyciskanie płasko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2010-08-03 00:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i siła dynamiczna !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jem żadnych chipsów, fast foodów, itp Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, beta-alanina, bcaa (ale już zakończyłem stosowanie tych suplementów, cykl trwał 1 miesiąc w celu poprawienia siły i wytrzymałości mięsńi i wydolności tlenowej ) Ostatnio przerabiany plan: cały czas FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2013-02-24 11:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-LITE MAM PROŚBĘ POTRZEBUJĘ ROZPISKĘ NA OXANDROLON SPA 30 TABL.. MAM 3OOSZT I NA WINSTROL 20 STRZAŁOW DO WAGI 90 KG, TO JUŻ 3 CYKL MOJEGO KOLEGI DZIĘKI Z GÓRY

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2004-03-30 18:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mg na tydzien nie bralem tescia wiec nie ma sesnu chyba sie nim odrazu dziabac niewiadomo ile. Co do Decki racja dzial ona od okolo 4 tyg ale ilez to mozna ciagnac max 10 tyg. Co do 2 kolegi chce podbic mase ale niechce sie zalac, susta nabiera wody ale jest silnie anaboliczna - wiec mysle ze nei jest to glupi pomysl jak polacze to z dieta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2008-08-21 10:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-4tabl dziennie, troszke lepiej klepie. Cały cykl walisz jest proste roziwązanie albo ma byc konkret albo jestes na rybach, na prostete walisz lekki, a jak jest zle to laserem ja traktujesz

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6549 Data: 2008-10-28 23:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jordan - swoja droga jak widzisz cykl dla starego chudego koxa po 2latach przerwy od saa, ma byc nieskomplikowany niedrogi nieroz******lajacy(nie chce juz rozstepow) i umiarkowanie szkodliwy myslalem o 1-8 enan 125ml e3d 9-12prop 100ml e2d 11-20susta/omo 250ml e3d 6-10 jakis ph (na skladzie methyl vol/revolt/trenadrol) dawki z opakowania 20-23 [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6549 Data: 2008-10-30 23:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl maks 24-26tyg pozniej odblok na min. 6tyg , ale taki porządny z clomem,tamoxem,HCG lekkim frontloadingiem. Jeśli chodzi o progres to największy wpływ na to ma odpowiednia dieta i trening jak rowież regenracja. Doping jest drugorzędna sprawa w porównaniu do tych elementów. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-11-01 15:29:08

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6549 Data: 2008-11-01 15:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka cykl

    Post
    Doping

    [...] po przerwie od razu anapolon (paczka) 25 omy i prima poszło mu 17 kg zostało 12 i trzyma sie juz pół roku np. gość wogóle nie cwiczył !! zaczoł chodzić ważył 66 kg !! cykl 400 mety trenbolon i testosteron nie wiem naet jaki po 2 miesiacach 97 kg czystego mięsnia zostało 94 kg ! (wali mnie to ze ma sito z organizmu) większośc tutaj jest [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2009-04-08 16:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand, shotgun i mono! pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc xpand+shotgun xpand+mono shotgun+mono ja bym na twoim miejscu dał np shotgun+mono a na następny cykl xpand+mono jak je dokupisz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-03-22 18:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand, shotgun i mono! pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak uważasz możesz zrobić jeden cykl, wtedy shotgun przed treningiem, xpand po, mono rano w dnt a możesz rozbić na dwa xpand + pojedyncza i + shotgun + pojedyncza efektywność na bardzo zbliżonym poziomie będzie poza tym: http://www.sfd.pl/JAK_BRA%C4%86_KREATYN%C4%98__TU_PYTAMY_O_DAWKOWANIE_PREPARAT%C3%93W_KREATYNOWYCH-t569830.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-03-22 18:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL PONOWNIE

    Post
    Doping

    A jakie bierzesz leki i witaminki na ten cykl? łączysz z kretką a po cyklu clomid?:>

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2011-02-10 13:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL PONOWNIE

    Post
    Doping

    [...] (+ oslonki witaminki itd) 22.02 - 1.03 po 1 kap. z kreatyną 1.03 - 8.03 po 2 kap. z kreatyną 8.03 - 15.03 po 1 kap. z kreatyną 15.03 - 18.03 przewidywane zakończenie cyklu (wychodzi jakieś 35-38 kapsułek), w ostatni dzień 100mg Clomidu a potem do końca listka po 50mg + po 3kap. hepatilu. Do końca puszki bede jechał na kreatynie, dorzucam [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2011-02-10 22:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widze jak wygladaja ile cisną. ale ok, każdy organizm jest inny, a u mnie widac problem moze i wlasnie wynika ze slabo zbilansowanej diety, a jak napisze ze zdażyło mi sie w cyklu wypic 2x po 2 piwka to juz pewnie zalamka bedzie totalna%-) ale ok, od wczoraj zaczynam ukladac posiłki. proporcje w g: b2/w4/t1/ na kg masy ciała, wychodzi mi 300kcal [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2012-07-07 07:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa boks

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bo wtedy moga utrzymać wysoka wage ciała, bez większych obaw że bedzie ona szybko rosła. W końcu kulturyści tyją często 20 kg poza startami, a bokserzy tylko kilka kg. No i cykl 7-dniowy pozwala na masę innych treningów juz typowo bokserskich. Kiedyś czytałem to chyba Holly sie wypowiadał na ten temat - pracował z kulturystą gdy przechodził z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7046 Data: 2004-12-26 11:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dobraniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ją wypenic w każdym podpunkcie 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2010-06-04 09:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna vs kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] również taka sama, a nawet bardziej dopięta jak wcześniej już wspomniałem, waga delikatnie poszła, ale obstawiam dietę, bo siła praktycznie nic, w porównaniu do poprzedniego cyklu, jeśli tak można to nazwać. patrzyłem na datę i niby jest oki, opakowanie było zamknięte więc nie wiem, ale raczej nie działa, bynajmniej nie na mnie... co dziwi mnie. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2013-11-30 00:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2, a później znowu trening 1 ? polecam lekturke linka ktory podam ponizej- masz tam opisane wszystko co powinienes wiedziec na poczatek ćwiczen. zastój - powinienes zrobic cykl regeneracyjny 1-2 tyg lekkich treningów (jesli sie przetrenowałeś polecam zupelną tygodniową bądz dwu- przerwę od jakiegokolwiek wysilku (poza ew. lekkimi wysilkami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2008-07-09 13:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek: 26 3) waga/wzrost: 72/178 4) staz: z 3-4lata silka+SW 5) cel cyklu: masa miesniowa/wytrzymalosc/regeneracja 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna/bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze: zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2011-04-19 18:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasie 2-3 tyg i to nie tylko moim okiem ale także znajomych. Poszła też trochę siła co bardzo mnie podbudowało. Na pewno nie urosłem 300% :D:D ale jestem zadowolony i po cyklu MONO zamierzam dalej kontynuować HMBolonem w stałej suplementacji tak jakieś 4-5 m-cy potem jakaś przerwa ok. 2m-ce od kreatyny, kolejny cykl pewnie już coś bardziej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2007-05-31 13:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie siedze na forum w temacie bolda, deki i prolo od 3 dni po 6h/ dzien :D i juz mnie leb boli a jak widzisz cykl: 1-12 prolo 300mg ed 1-5 metka polak 25mg ed 7-13 wino 30/40mg ed przerwa od orali 5-7 bedzie wskazana ? watroba dostanie po dupie ale postaram sie bardzo dobrze zabezpieczyc. przyjolem kiedys mete z mdrolem i nawet raz w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2010-09-06 16:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)